30 Tage Sex.
Das experiment.
Erlebe mehr Sex, Nähe und Leichtigkeit in nur 30 Tagen –
mit dem Lust-Experiment, das unsere Ehe verändert hat.
Startet euer experiment – AB DEM 10. Mai 2025 geht’s los!
Hat das wirklich funktioniert? OH JA!
ich habe es selbst erlebt!
Ich habe dieses Experiment gemacht. Nicht, weil ich Sex-Expertin bin. Sondern weil ich meine Lust noch viel mehr wieder spüren wollte! Weil unsere Date Nights zwar nett waren – mir unterm Strich aber nicht das volle Gefühl im Körper geschenkt haben. Ich wollte MEHR!
Also habe ich etwas gemacht, wovon ich noch nie gehört habe:
30 Tage Sex. Jeden Tag. Mit meinem Mann.
Nicht als Pflicht – sondern als Experiment.
Einfach schauen, was passiert, wenn man SEX wieder einlädt.
Ohne Plan. Ohne Druck. Ohne Perfektion.
Und weißt du was? Es war magisch.
💫 Wir haben mehr gelacht.
💫 Wir waren entspannter miteinander.
💫 Ich habe meinen Körper wieder gespürt – und plötzlich wollte er wieder Sex. Nicht ausgemacht. Sondern echt. Zwischendurch. Spontan.
Das Beste?
Es war so einfach. Und es hat unsere Ehe verändert.
Deshalb gibt es diesen Kurs. Weil ich weiß, dass er funktioniert.
So hilft dir das 30-Tage Experiment…
zu mehr SEX, NÄHE und LEICHTIGKEIT:
✅ Ihr macht jeden Tag ein kleines bisschen Intimität erlebbar – ohne Zwang.
Das kann Sex sein, muss aber nicht. Hauptsache: Ihr seid euch nah und zeigt euch körperlich.
✅ Du reflektierst im Tagebuch, was dich beeinflusst.
Du wirst sehr schnell merken, was dir Lust macht und wo wirklich deine Blockaden liegen. Du wirst feststellen, was in dir vorgeht. Es ist der Turbo der Selbsterkenntnis.
✅ Du hörst auf deinen Körper – nicht auf Regeln oder Tipps.
Du lernst, wieder zu fühlen, was du brauchst. Dein Körper sagt dir, was gut ist. Du kommunizierst: Wie viel Zeit möchtest Du. Darf es auch mal wieder ganz spontan sein?
✅ Ihr werdet lockerer – weil der Druck raus ist.
Kein Muss, kein Ziel – nur 30 Tage voller ehrlicher, kleiner Begegnungen.
Wenn Du…
👉 Wenn du dich dabei ertappst, Nähe immer wieder aufzuschieben
Dann hilft dir das Lust-Experiment, wieder in Verbindung zu kommen – ohne reden zu müssen.
Nur durch kleine tägliche Berührungen. Ohne Druck. Ohne Erwartungen. So wird aus „nicht jetzt“ wieder ein echtes „jetzt ja“.
👉 Wenn du denkst: „Ich sollte Lust haben – aber ich hab sie nicht.“
Dann zeigt dir das Lust-Experiment, wie dein Körper wieder fühlen darf – auf seine eigene Weise. Wahre Lust kommt aus dem Körper, nicht aus dem Kopf! Doch um in den Körper zu kommen, dürfen wir ihn aktivieren.
👉 Wenn du keine Lust auf Therapie oder komische Sex-Tipps hast
Ihr braucht keine Therapie. Eure Beziehung ist in Ordnung. Aber dein Körper ist aus der Übung. Dann ist das hier genau dein Ding. Keine langen Gespräche. Keine To-dos im Bett.
Einfach ein ehrlicher Weg, eure Ehe wieder mit Leichtigkeit zu füllen – durch etwas, das euch mal ganz natürlich war: Nähe
Deshalb habe ich das Experiment gewagt: Ich wollte wieder mehr in meinen Körper kommen. Dass es solch gravierend, positive Auswirkungen auf meine Ehe hatte, war mir vorher gar nicht klar.
Ich war an dem Punkt, an dem viele langjährige Ehefrauen stehen.
Ich liebe meinen Mann – wirklich. Unsere Intimität war schon wieder da (Empfehlung an dieser Stelle der Kurs LUST-ERWACHEN), aber sie war mir zu langweilig und verkopft.
Sex gab es 1x pro Woche zur Date Night – und wenn diese durch Besuche und Termine ausfiel, nur alle zwei Wochen. Das war zu wenig, um wirklich in meinen Körper und meine körperliche Lust zu kommen.
Es war nett. Aber es veränderte nichts.
Zu abgeklärt. Zu vernünftig. Zu wenig Gefühl.
Ich wollte wieder Lust empfinden – echte Lust.
Kein „Ich sollte jetzt mal…“, sondern ein Körpergefühl.
Ich wollte mich wieder spüren. Und ich wollte wissen: Kann mein Körper das noch?
Also wagte ich etwas, das sich verrückt anfühlte:
Ich schlug meinem Mann vor, 30 Tage lang jeden Tag Sex zu haben
– oder zumindest echte Intimität.
Ohne Druck. Ohne Ziel. Einfach schauen, was passiert.
Und es passierte so viel mehr, als ich erwartet hatte.
Wir lachten mehr. Wir wurden entspannter. Mein Mann wurde noch liebevoller, noch großzügiger.
Aber das Beste? Ich bekam wieder Lust. Nicht nur abends, wenn’s „abgemacht“ war.
Sondern zwischendurch. Ganz spontan. Mein Unterleib sagte plötzlich wieder: „Hey, ich will!“
Und das hat alles verändert.
Jetzt fragst du dich vielleicht:
„Was, wenn mein Partner nicht mitzieht?“
„Was, wenn ich mich dabei unwohl fühle?“
„Was, wenn ich keine Lust habe – was dann?“
All das beantworten wir im Kurs.
Ehrlich. Einfach. Ohne Schnickschnack.
Denn dieses Experiment soll euch verbinden – nicht stressen.
Und ja – ich habe diesen Weg selbst gefunden. Ohne Anleitung. Mit Versuch und Irrtum.
Mit Zweifeln. Mit Unsicherheiten. Es hat mich Zeit, Mut und viele Selbstgespräche gekostet.
Du bekommst jetzt alles, was ich gelernt habe.
Ohne Umwege. Ohne Rätselraten. Ohne Druck.
Einfach ein Weg zurück zu mehr Nähe, mehr Lust – und mehr Leichtigkeit.
So holst Du dein Körpergefühl zurück
Im Kurs 30 Tage Sex. Das Experiment. bekommst du deinen Lustkörper zurück:
✅ Modul 1: Der start
Du erfährst, wie das Experiment funktioniert – ohne Stress oder Druck.
Du bekommst Klarheit und Motivation, um überhaupt loszugehen – auch wenn ihr körperlich ein wenig weg voneinander seid.
✅ Modul 3: Fühle dich
Du lernst, wieder in dein Körpergefühl zu kommen. Wo sind deine Blockaden. Kannst Du sie beeinflussen und wenn ja, wie?
Du erkennst, was dir dient und was dir Leichtigkeit und Lebendigkeit nimmt.
✅ Modul 2: Den zeitpunkt finden
Lass mich raten. Euer Alltag ist voll genug.
Wie soll da 30 Tage lang Sex reinpassen und das auch noch ohne Druck aufzubauen?
Genau das zeige ich dir in diesem Modul.
✅ Modul 4: Tagebuch, reflexion und Kommunikation
Ihr bekommt ein einfaches, liebevoll gestaltetes Tagebuch (PDF), mit dem ihr euch selbst besser versteht.
Mit wertschätzender, ehrlicher Kommunikation über euer inneres Erleben kommt ihr euch Stück für Stück näher, fühlt Sicherheit und Geborgenheit im anderen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Körpergefühl fehlt – und wie sehr es dich berühren kann, wenn es zurückkommt. Dieses Experiment hat meine Ehe verändert. Und wenn du offen bist, wird es auch deine verändern. ❤️
Was passiert, wenn Du nichts änderst?
Du kennst das vielleicht:
Diese Stille zwischen euch, wenn ihr im Bett nebeneinander liegt und keiner was sagt.
Das „Wir sollten mal wieder“ – aber es passiert nichts. Außer zur Date Night vielleicht. Gähn. Also schiebst du es auf morgen. Oder nächste Woche. Oder… irgendwann.
Aber du weißt, wie das läuft.
Wenn du nichts änderst, ändert sich auch nichts.
Und irgendwann fühlt ihr euch nicht nur fremd – sondern wie Mitbewohner.
Irgendwann merkst du: Ich funktioniere nur noch. Ich lebe nicht mehr.
Und vielleicht denkst du: „Ist halt so nach vielen Jahren Ehe.“
Aber das stimmt nicht.
Lust kann zurückkommen. Und die Ehe bekommt so viel Leichtigkeit!
Kannst Du dir vorstellen, dass dieses Experiment eine echte Chance für dich und euch ist?
Und was, wenn es klappt?
Was, wenn du in 30 Tagen wieder Lust spürst – ganz ohne Zwang?
Was, wenn du dich wieder in deinem Körper fühlst?
Was, wenn ihr beide plötzlich wieder lacht, euch neckt, euch einfach wieder besonders intensiv wahrnehmt?
Du musst keine Paartherapie machen.
Du musst nicht perfekt sein.
Die ersten Feedbacks aus der Startversion
„Liebe Vanessa. Danke für dein Experiment. Danke für diese Inspiration, für deine Unterstützung mit Video und Tagebuch. Ich konnte es meiner Frau schmackhaft machen. Sie hat herzlich gelacht über diese Idee. Wir starten am Wochenende. Danke für dein Vorausgehen. Das ist wirklich großes Kino.“
„Was für eine Idee, Vanessa. Ich hatte echt Bedenken, ob es nicht noch mehr Druck macht, wenn man plötzlich jeden Tag „muss“. Aber Du beschreibst das mit einer Natürlichkeit und Liebe, dass ich die Idee dahinter verstanden habe. Und jetzt freue ich mich auf das Experiment mit meinem Mann, der noch nichts davon weiß.“
„Danke Vanessa, dass Du mich so inspirierst mit deinen unkonventionellen Wegen. Ich kann mir vorstellen, dass sich manche davon bedroht fühlen. Aber Du hast so recht. Warum auch nicht? Wir sollten viel mehr spielen und testen und ausprobieren. Diese Beklemmung zu diesem Thema Sex ist wirklich beklemmend. Ich bin wirklich neugierig auf das, was uns in den nächsten 30 Tagen erwartet.“
Häufige FrageN
(1) Was, wenn ich einfach keine Lust mehr habe?
Dann ist dieses Experiment für dich! Lust entsteht im Körper und darf genau dort wieder geweckt werden. Wenn Du erst mehr über LUST an sich wissen möchtest, hol dir vorab den Kurs LUST-ERWACHEN.
(2) Mein Partner hat keine Lust auf dieses Experiment, und jetzt?
Du kannst trotzdem starten – mit Berührungen, mit kleinen Gesten. Viele Partner machen mit, wenn sie merken, wie leicht es ist.
(3) Ich bin oft gestresst und müde - was, wenn ich keine Zeit habe?
Genau darum geht es. Die kleine Aufgabe kann es sein, herauszufinden, wann Zeitfenster sind. Es ist ein Experiment und Du darfst es spielerisch betrachten. Die Frage ist viel mehr: Möchtest Du, dass es so bleibt, dass Du angeblich keine Zeit hast? Falls nein, hol dir den Kurs. 🙂
(4) Was, wenn ich mich nicht sexy fühle?
Das ist völlig normal. Viele Frauen verlieren mit der Zeit das Gefühl für ihren Körper. Genau deshalb habe ich diesen Kurs entwickelt – damit du dich wieder als lustvolle Frau wahrnehmen kannst.
(5) Ist der Kurs für Paare, die schon lange keinen Sex mehr hatten?
Absolut. Gerade dann. Das Experiment ist ein sanfter, liebevoller Weg, um euch wieder aneinander zu gewöhnen.
(6) Wie lange habe ich zugriff auf den Kurs?
Du hast ein Jahr Zugriff auf den Kurs.
(7) Was, wenn wir es nicht jeden Tag schaffen?
Kein Problem! Es geht nicht ums „Abarbeiten“, sondern ums Erleben. Jeder Tag zählt – auch wenn’s mal nur eine liebevolle Berührung ist.
(8) Ist das nicht ein weiterer SEx-Ratgeber
Nein. Es ist ein echtes Experiment mit Körpergefühl, Nähe und Leichtigkeit – aus dem echten Leben, ohne künstliche Tipps.
(9) Was passiert nach dem Kauf?
Du bekommst eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten auf alle Inhalte und kannst direkt loslegen. Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und hast jederzeit Zugriff darauf. Achte beim Kauf auf deine korrekte E-Mail Adresse.
(10) WEM würdest Du den Kurs nicht empfehlen?
Ich empfehle den Kurs nicht an Paare, die gar nichts mehr füreinander empfinden oder übrig haben. Paare ohne emotionale Verbindung, ohne eine gewisse Basis kann ich dieses Experiment nichts ans Herz legen.
(11) Wem würdest Du den kurs empfehlen?
Der Kurs ist für Paare und Frauen, die sich wieder spüren wollen. Er ist für aufgeschlossene „Action-Takers“, die es lieben, anzupacken und Dinge zu gestalten. Er ist für Menschen, die lieber in die eigene Erfahrung gehen, statt sich von Erfahrungsberichten anderer nur berieseln zu lassen. Er ist für Menschen, die das eigene Glück in die Hand nehmen und nicht auf „bald“ warten wollen.