Lust erwachen
Entdecke deine Lust wieder in nur 3 Wochen
mit der erpropten Lust-Formel – für frauen
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Dein Mann fühlt sich von dir nicht mehr abgelehnt.
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Euer Liebesleben wird spannend, lebendig und erfüllend.
Von Null Lust zu Kribbeln im Bauch
ich habe es selbst erlebt!
Ich war immer eine lustvolle Frau. In der Verliebtheitsphase mit meinem Ehemann ging die Post ab. Und in den Jahren danach pendelten wir uns ein, so dass es für beide sehr schön war. Doch nach gut 6 Jahren war meine Lust komplett verschwunden.
Mein Körper verlangte einfach nicht mehr nach Sex. Diese Zeit war sehr schmerzhaft für mich. Ich liebte meinen Mann, unsere Ehe war eigentlich wunderschön – aber Sex fühlte sich wie eine Pflicht an.
Gerade vor dem Hintergrund meiner ehemaligen Tätigkeit als Escortdame war dieser Zustand für mich unerträglich.
Ich merkte, wie ich ihn unbewusst abblockte: Ich zeigte mich nicht mehr nackt, schloss mich im Bad ein und achtete darauf, keine Signale zu setzen, die er falsch interpretieren könnte. Es war super anstrengend und machte mich auch traurig.
Nie wollte ich eine solche Frau sein, die Ausreden findet, weshalb es gerade jetzt schon wieder nicht passt. Nie wollte ich eine Frau sein, deren Mann sexuell verhungert und ständig abgewiesen wird.
Deshalb habe ich mich intensiv mit Lust beschäftigt und die „Lust-Formel“ entwickelt – eine Methode, die nichts mit Techniken, Zwang oder Rollenspielen zu tun hat. Ich habe meine Lust zurückgeholt, ohne mich zu verstellen, ohne Druck und ohne meinen Mann zu verändern.
Und das Beste? Es hat nicht Monate gedauert – in wenigen Tagen konnte ich spüren, wie mein Körper wieder reagierte. Ich fühlte mich wieder lebendig. Meine Ehe hat eine völlig neue Tiefe bekommen. Und es funktioniert nicht nur für mich
Keine Zeit
…und immer müde, wenn es dazu kommen könnte. Kennst Du das?
Keine Freude
Für Gourmet-Sex war keine Zeit mehr. Irgendwann habt ihr es schleifen lassen. Euer Sex wurde immer lustloser und kürzer. Jetzt erscheint er wie eine Pflicht, wie das Aufrechterhalten einer ehelichen Angelegenheit. Aber so richtig Freude und leuchtende Augen gibt es nicht mehr. Es fühlt sich schal an. Du möchtest es lustvoll tun und Du möchtest dich danach glücklich und erfüllt fühlen.
Kein wir
Ihr habt euch verloren. Sowohl als Paar und irgendwie auch euch selbst.
Über all die Jahre hast Du deine Pflichten für das Außen erfüllt und dein Innen vernachlässigt.
Du weisst, dass es auch ohne deinen Mann ginge. Doch Du willst euch als Paar. Du möchtest wieder ein WIR leben.
So kann die Lust-Formel deine Lust wieder entdecken
Du hast nicht „einfach keine Lust mehr“ – dein Körper hat nur verlernt, Lust zu empfinden. Die Lust-Formel bringt dich auf sanfte Weise zurück in deine Sinnlichkeit, ohne Druck und ohne komplizierte Tricks.
✅ Dein Kopf hört auf, deine Lust zu blockieren.
Oft liegt das Problem nicht im Körper, sondern im Kopf. Ich zeige dir, wie du alte Muster und Lust-Killer erkennst und abschaltest.
✅ Du lernst, Lust ohne Zwang zu fühlen.
Anstatt dich zu etwas zu zwingen, lernst du einfache Rituale, die deine Lust ganz natürlich wieder wecken – ohne dass du es bewusst merkst.
✅ Du verbindest dich wieder mit deinem Körper.
Kleine Übungen helfen dir, deinen Körper neu zu spüren, sodass du dich wieder sexy fühlst – egal, wie lange es her ist.
✅ Du erlebst eine tiefere Verbindung mit deinem Mann.
Wenn du dich selbst sinnlich fühlst, verändert sich auch eure Dynamik – du wirst überrascht sein, wie sich seine Aufmerksamkeit verändert!
Mit der Lust-Formel ist Lust keine Frage des Zufalls mehr – du kannst sie ganz bewusst zurückholen.
Wenn Du…
Wenn du dich beim Gedanken an Sex unter Druck gesetzt fühlst…
Dann ist das ein Zeichen, dass Lust für dich zu einer Pflicht geworden ist – und das ist alles andere als sexy. Doch keine Sorge, Die Lust-Formel hilft dir, diesen Druck loszulassen und stattdessen eine ganz neue Leichtigkeit mit deiner Lust zu erleben. Du lernst, wie du ohne Zwang oder Erwartungen wieder echte Erregung spüren kannst – und zwar auf eine Art, die sich für dich natürlich und gut anfühlt.
Wenn du merkst, dass du Sex unbewusst vermeidest…
Vielleicht sagst du oft „Nicht heute“ oder fühlst dich ständig zu müde oder gestresst. Das passiert nicht zufällig – dein Körper hat sich daran gewöhnt, Lust zu unterdrücken. In Lust-Erwachen in 21 Tagen zeige ich dir, wie du diese unsichtbare Blockade auflöst, damit du dich wieder frei und offen für Intimität fühlen kannst – ohne dass es sich wie eine Anstrengung anfühlt.
Wenn du Angst hast, dass deine Lust für immer weg ist…
Viele Frauen glauben, dass sie „einfach keine Lust mehr haben“ und dass das normal ist. Aber das ist es nicht – und vor allem muss es nicht so bleiben! Das Lust-Geheimnis zeigt dir, dass Lust nicht verschwindet, sondern nur verschüttet ist. Mit einfachen Übungen und einer neuen Perspektive wirst du überrascht sein, wie schnell dein Körper sich wieder erinnern kann – und wie sinnlich du dich fühlen wirst.
So habe ich die Lust-Formel verwendet, um meine Lust in der Ehe zurückzuholen –
und mich wieder als begehrenswerte Frau zu fühlen
Vor ein paar Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich mich jemals wieder nach meinem Mann sehnen würde. Nach 6 Jahren Ehe war meine Lust komplett verschwunden. Ich liebte meinen Mann, wir hatten eine schöne Beziehung – aber Sex? Es fühlte sich an wie eine Pflicht.
Ein weiteres To-Do auf meiner Liste. Ich fand immer Ausreden: zu müde, zu gestresst, nicht in der Stimmung. Ich wusste, dass etwas nicht stimmte, aber ich hatte keine Ahnung, wie ich es ändern sollte. Eine Zeit lang dachte ich, das wären jetzt die Wechseljahre. Und ehrlich gesagt – ich hatte Sorge, dass es für immer so bleibt.
Doch ich wusste auch: Es muss eine Lösung geben. Ich war früher eine leidenschaftliche Frau, ich habe als Luxus-Escortdame Männern Lust und Erfüllung geschenkt – und jetzt hatte ich selbst keine Lust mehr? Das konnte nicht sein. Also begann ich, mich intensiv mit der Frage zu beschäftigen: Wie entsteht weibliche Lust wirklich?
Ich testete alles: klassische Sex-Tipps, Pornographie, Kommunikationstechniken, Alkohol. Alles was die Sexualwissenschaft, die Psychologie, die Evolutionsbiologie hergab, durchforstete ich.
Aber nichts davon funktionierte wirklich. Bis ich eine völlig andere Herangehensweise fand:
Die Kraft der Liebe.
Ich erkannte, dass Lust keine Technik ist. Keine Taktik. Keine Checkliste.
Lust ist eine Entscheidung – und sie beginnt in dir.
Mit der Lust-Formel fand ich einen Weg, meine Lust auf sanfte Weise zurückzuholen – ohne Druck, ohne Spielchen, ohne mich zu verstellen. Und plötzlich spürte ich sie wieder. Mein Körper reagierte, mein Kopf hörte auf zu blockieren, und ich fühlte mich wieder.
Und das Beste? Mein Mann spürte die Veränderung sofort. Unsere Verbindung wurde tiefer, die Leidenschaft kam von ganz alleine zurück.
Und jetzt fragst du dich vielleicht:
👉 Was, wenn meine Lust wirklich weg ist?
👉 Muss ich meinem Mann davon erzählen?
👉 Braucht es große Veränderungen in meiner Ehe oder gar einen anderen Mann?
👉 Was, wenn ich schon alles ausprobiert habe und nichts funktioniert hat?
All diese Fragen hatte ich auch – und ich verspreche dir: Du bekommst die Antworten
im Minikurs Lust-Erwachen in 21 Tagen.
Ich habe Monate gebraucht, um diese Methode zu entwickeln – aber du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich habe alles für dich in einen einfachen, klaren Kurs gepackt, damit du in nur 21 Tagen deine Lust zurückholen kannst.
Und du bekommst ihn für nur 111 € – das ist nichts im Vergleich zu dem, was es mir an Zeit, Frustration und Unsicherheit gekostet hat.
🔥 Bist du bereit für dein Lust-Erwachen? Dann hol dir jetzt den Kurs!
So holst Du deine Lust zurück
Im Minikurs Lust-Erwachen in 21 Tagen bekommst du einen einfachen, klaren Fahrplan, der dich Schritt für Schritt aus der Lustlosigkeit führt – ohne Druck, ohne komische Übungen/Anatomieforschung und ohne dich zu verstellen.
✅ Modul 1: Dein Lust-Reset beginnt
(Was du lernst): Warum es nicht deine Schuld ist, dass deine Lust verschwunden ist – unbewusste Muster aus Evolutionsbiologie, Biochemie und Psychologie.
(Was es dir bringt): Du verstehst, warum dein Körper reagiert, wie er reagiert – erkennst deine unbewussten Muster und typische Lust-Killer.
✅ Modul 3: Lust ohne Druck – Der sanfte Weg zurück
(Was du lernst): Wie du Lust wieder in dein Leben bringst, ohne dass es sich wie eine Aufgabe anfühlt.
(Was es dir bringt): Du erlebst Lust wieder ohne Druck, ohne Schuldgefühle und ohne Angst, dass es nicht klappt.
✅ Modul 2: Die Lust-Formel entdecken
(Was du lernst): Wie Lust wirklich funktioniert, was die wahren Lust-Bringer in einer langjährigen Ehe sind und wie Liebe dich unterstützt-
(Was es dir bringt): Du erkennst, dass Lust kein Zufall ist: Du kannst sie sanft in dir aktivieren ohne unbewusste Muster dabei triggern zu müssen.
✅ Modul 4: Dein Lust-Revival – Spür den Unterschied!
(Was du lernst): Wie du deine Lust langfristig halten kannst, damit sie nicht nach ein paar Wochen wieder verschwindet.
(Was es dir bringt): Du hast einen Lust-Plan für die nächsten 14 Tage, damit deine neu gewonnene Sinnlichkeit bleibt – und sich sogar noch verstärkt.
Ich habe die Lust-Formel nicht nur für mich selbst entwickelt, sondern auch für viele andere Frauen, die dachten, ihre Lust sei für immer weg. Doch sie war nie wirklich weg – sie darf wieder geweckt werden. Und ich zeige dir genau, wie du das schaffst.
Was passiert, wenn Du nichts änderst?
Stell dir vor, es bleibt alles genau so, wie es jetzt ist.
Noch ein Jahr ohne Lust.
Noch ein Jahr, in dem du dich abends ins Bett legst und so tust, als wärst du schon eingeschlafen, weil du keine Lust auf Nähe hast.
Noch ein Jahr, in dem du dich fragst, warum dein Körper nicht mehr reagiert.
Noch ein Jahr, in dem du deinen Mann ansiehst und denkst: Ich liebe ihn doch – warum fühlt sich das alles so leer an?
Noch ein Jahr, in dem du dich nicht als lustvolle Frau fühlst.
Und dann?
Wirst du dich daran gewöhnen?
Wird eure Ehe eine liebevolle Freundschaft bleiben – ohne Leidenschaft, ohne Funken?
Wird dein Mann irgendwann aufhören, es zu versuchen?
Oder schlimmer noch – wird er sich fragen, warum du ihn nicht mehr begehrst?
Was wäre, wenn du dich eines Tages umdrehst und feststellst, dass es zu spät ist?
Dass du jahrelang gehofft hast, es würde sich von allein ändern – aber stattdessen ist die Distanz immer größer geworden?
Dass du dein eigenes Verlangen verloren hast – nicht, weil es wirklich weg war, sondern weil du nie gelernt hast, es zurückzuholen?
Aber jetzt stell dir vor, du tust es.
Du sagst heute JA zu Lust-Erwachen in 14 Tagen.
Du entscheidest dich dafür, dass es NICHT so bleiben muss.
Du gibst dir selbst die Chance, dich wieder als sinnliche Frau zu fühlen.
Und in nur wenigen Tagen spürst du den ersten Unterschied.
Vielleicht ist es nur ein kleines Kribbeln. Eine neue Art, wie du dich selbst im Spiegel ansiehst.
Eine leichte Wärme, wenn dein Mann dich berührt.
Und dann wird es mehr. Du spürst, wie dein Körper sich erinnert. Wie dein Verlangen wächst.
Wie deine Beziehung aufblüht, weil du dich wieder lebendig fühlst.
Lust ist nicht verloren – sie wartet nur darauf, dass du sie wieder weckst.
Und du hast jetzt die Möglichkeit, es zu tun.
Kundinnenstimmen aus dem Sommerkurs 2024
„Liebe Vanessa. Ich könnte gerade weinen vor Freude, dass wir uns begegnet sind. Es bewegt sich schon so viel. Mir haben bislang positive Vorbilder gefehlt. Heute Morgen habe ich ganz anders in den Spiegel geschaut. Mit mehr Selbstliebe und dem Wunsch, mich besser um mich selbst zu kümmern. P.S. Die Vorfreude auf das nächste Modul ist schon groß.“
„Ich möchte dir mitteilen, dass ich deinen Kurs und die darin angesprochenen Themen in den Modulen sehr gut finde. Seit ein paar Wochen haben mein Mann und ich beschlossen, unserer Ehe noch einmal eine Chance zu geben und auch uns sexuell wieder angenähert. Die praktischen Tipps von Modul 3 sind super. Danke.“
„Meine Rückmeldung zu Modul 3: Super Spannend, diese Übung mit den Glaubenssätzen!! Das bemerkte ich erst so richtig, als ich mich intensiv damit auseinandersetzte! Das macht ja wirklich etwas mit mir!!!“
Häufige FrageN
(1) Was, wenn ich einfach keine Lust mehr habe?
Dann ist dieser Kurs genau für dich! Lust verschwindet nicht einfach – sie wird nur blockiert. In Lust-Erwachen in 21 Tagen zeige ich dir, wie Du diese Blockaden sanft löst und deine Lust wieder spüren kannst.
(2) Muss ich mit meinem Mann darüber sprechen?
Nein, das musst du nicht. Die Lust-Formel ist eine Methode, die du für dich alleine anwenden kannst. Aber wenn du möchtest, kannst du ihn einbeziehen – du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
(3) Ich bin oft gestresst und müde - was, wenn ich keine Zeit habe?
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du nur wenige Minuten pro Tag investieren musst. Die Veränderungen passieren sanft und ohne zusätzlichen Stress – du wirst überrascht sein, wie schnell du erste Effekte spürst.
(4) Was, wenn ich mich nicht sexy fühle?
Das ist völlig normal. Viele Frauen verlieren mit der Zeit das Gefühl für ihre Sinnlichkeit. Genau deshalb habe ich diesen Kurs entwickelt – damit du dich wieder als lustvolle Frau wahrnehmen kannst.
(5) Ist dieser Kurs nur für Frauen 40+?
Dieser Kurs ist für jede Frau in langjähriger Partnerschaft, die schon einmal Lust empfunden hat, egal ob du 30, 40 oder 50+ bist. Lust ist kein Altersthema – es geht darum, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
(6) Wie lange habe ich zugriff auf den Kurs?
Du hast ein Jahr Zugriff auf den Kurs.
(7) Was, wenn ich mir den Kurs hole und es funktioniert nicht?
Wenn du bereit bist, dich für deine Lust zu öffnen und die einfachen Schritte umzusetzen, wirst du spürbare Veränderungen erleben. In jedem Fall wirst Du etwas für dich aus dem Kurs mitnehmen, wenn Du offen für das Leben und neue Sichtweisen bist. Bist Du das?
(8) Muss ich mich sexy anziehen oder etwas verrücktes tun?
Nein! In meiner Lust-Formel gibt es keine peinlichen Übungen oder Dinge, die sich unnatürlich anfühlen. Es geht darum, deine Lust auf sanfte, entspannte Weise zurückzuholen.
(9) Was passiert nach dem Kauf?
Du bekommst eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten auf alle Inhalte und kannst direkt loslegen. Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und hast jederzeit Zugriff darauf. Achte beim Kauf auf deine korrekte E-Mail Adresse.
(10) Ich bin eine Frau und mein Mann hat keine Lust. Ist der Kurs auch für mich?
In diesem Kurs gehe ich explizit auf weibliche Lust/Unlust ein und auf Themen, die speziell uns Frauen betreffen. Ich beschreibe nicht, wie Du als Frau begehrenswerter für deinen Mann werden kannst, sondern für dich selbst. Daher passt das an dieser Stelle eher nicht.
(11) Ich bin ein Mann. Ist der Kurs für mich, um die Unlust meiner Frau besser zu verstehen?
In diesem Kurs spreche ich ausschließlich für und mit Frauen. Wenn es dich interessiert, was Frauen so miteinander sprechen, hole dir den Kurs. 😉 Am Ende wird aber natürlich deine Frau eine konkrete Entscheidung FÜR ihre Lust treffen dürfen.
(12) Ich hatte noch nie viel lust auf Sex. Ist der Kurs für mich?
Wir schauen uns in diesem Kurs vor allem die Dynamiken der weiblichen Lust in einer langjährigen Beziehung an. Dynamik bedeutet: Es hat Veränderung stattgefunden. Wenn Du noch nie Lust hattest, würde ich dir einen Kurs empfehlen, der sich explizit darum kümmert, wie Du als Frau grundsätzlich Lust erfahren kannst.